Tư vấn bóng rổ

Chia sẻ các thông tin hữu ích về chiến thuật, vị trí thi đấu, những thuật ngữ, cách chơi , bài tập luyệncơ bản và nâng cao. Cách chọn giày bóng rổ phù hợp.

Hướng dẫn đo size giày bóng rổ

 

Hướng dẫn đo kích thước chân để có thể chọn đúng size giày bóng rổ sẽ giúp bạn chọn được 1 đôi giày bóng rổ vừa vặn, không bi đau chân khi tập luyện và thi đấu
BẠN CẦN CHUẨN BỊ
  • 1 tờ giấy trắng lớn, phải to hơn bàn chân bạn
  • 1 cây bút chì
  • 1 cây thước đo

 

Bước 1: VẼ KÍCH CỠ CHÂN
Bạn đặt tờ giấy xuống sàn nhà, sau đó đặt bàn chân của bạn thật chắc chắn lên tờ giấy.
Dùng bút chì để vẽ lại khung bàn chân của mình cho thật chuẩn. Bạn nên giữ bút chì thẳng đứng và vuông góc với tờ giấy để vẽ được chính xác hơn.
 
 
 
 
Bước 2: ĐÁNH DẤU SỐ ĐO CHIỀU DÀI 
 
Bạn sử dụng bút chì để vẽ một đường thẳng để chạm vào các điểm trên cùng, dưới cùng và 2 bên của bản phác thảo bàn chân như hình ảnh dưới
 
 
 
Sau đó kẻ 1 đường chéo từ gót chân đến ngón chân cái 
Trường hợp người có ngón giữa dài hơn ngón cái thì kẻ đường chéo từ gót chân đến ngón giữa (ngón dài nhất)
 
 
Sau đó đo lại đường chéo bằng thước, ví dụ bạn đo được là 26 cm
  • Đối chiếu sang bảng size của giày NIKE dành cho Nam sẽ là size 41
  • Đối chiếu sang bảng size của PEAK dành cho Nam sẽ là size 42
 
Lưu ý :
  • Với mỗi hãng giày sẽ có những bảng size khác nhau, nên khi mua giày hãng nào bạn hãy đối chiếu với bảng size của hãng đó
  • Khi bạn mua giày trên Website giaybongro.vn chúng tôi luôn ghi rõ bảng size của hãng sản xuất ở bên dưới

 

Sau đây là bảng size của các hãng giày bóng rổ phổ biến nhất : 

Bảng size giày bóng rổ Nike cho Nam

US (Mỹ) 7 8 8,5 9,5 10
UK (Anh) 6 7 7,5 8,5 9
Việt Nam 40 41 42 43 44
Chiều dài chân (CM) 25 26 26,5 27,5 28

Xem thêm các mẫu giày Nike tại đây

 

Bảng size giày bóng rổ Peak cho Nam

US (Mỹ) 7 8 8,5 9,5 10
Việt Nam 40 41 42 43 44
Chiều dài chân (CM) 25 25,5 26 26,5 27

Xem thêm các mẫu giày Peak chính hãng độ bền rất cao tại đây

 

Bảng size giày bóng rổ Peak cho Nữ và trẻ em

Size  35 36 37 38 39
Chiều dài chân (CM) 22 23 23,5 24 24,5

Xem thêm các mẫu giày Nữ và trẻ em tại đây

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại collagen dạng viên uống khác nhau từ hàm lượng cho đến quy cách đóng gói. Nếu không lựa chọn đúng loại sẽ không thể phát huy được công dụng mà collagen uống Nhậthttps://menard.vn/collagen/ mang lại cho người sử dụng.

ĐỌC THÊM

Những thuật ngữ cơ bản trong bóng rổ
Những thuật ngữ cơ bản trong bóng rổ
  • ANTA chính thức ra mắt giới thiệu giày bóng rổ Anta KT5 Klay Thompson
    ANTA chính thức ra mắt giới thiệu giày bóng rổ Anta KT5 Klay Thompson

  • Lộ diện mẫu giày Signature ANTA GH1 đầu tiên dành cho Gordon Hayward đến từ Anta
    Lộ diện mẫu giày Signature ANTA GH1 đầu tiên dành cho Gordon Hayward đến từ Anta

  • Nike chính thức tung ra hình ảnh mới nhất về đôi giày LeBron 17
    Nike chính thức tung ra hình ảnh mới nhất về đôi giày LeBron 17

  • C.J. McCollum sẽ có mẫu giày mới Li-Ning Speed VI Premium
    C.J. McCollum sẽ có mẫu giày mới Li-Ning Speed VI Premium